Vertraue dir selbst im Wettkampfsport: Selbstgespräche meistern für Spitzenleistung und Selbstvertrauen
Adrian Zelenko Sich selbst im Wettkampfsport zu vertrauen, ist entscheidend für die Erreichung von Höchstleistungen und Selbstbewusstsein. Dieser Artikel untersucht, wie Selbstgespräche die Konzentration verbessern und Stress bewältigen, die Strategien zur Beherrschung…